Lymfatická masáž nazývaná tiež lymfodrenáž alebo manuálna lymfodrenáž, je jemná masážna technika pomocou ktorej sa zlepšuje odtok lymfy cez lymfatické cievy. Používajú sa pri nej veľmi jemné, presné, definované hmaty s miernym tlakom na povrchu tela. Telo sa pomocou tejto techniky rýchlejšie zbavuje prebytočnej tekutiny a odpadových látok, čiže sa komplexne detoxikuje. Pri celotelovej lymfodrenáži sa masíruje aj tvárová časť, ktorá následne získava mladistvý a svieži vzhľad. U tejto techniky je špecifické to, že sa tu nepoužívajú žiadne oleje
Lymfatická masáž je vhodná ak:
- chcete zmierniť prejavy celulitídy
- radi by ste omladili zjav Vašej pokožky
- máte opuchy končatín
- pociťujete stres, únavu po športovom výkone alebo psychickú vyčerpanosť
Táto masáž pôsobí aj preventívne – proti migréne, bolestiam hlavy, nespavosti, uľahčuje dýchanie a priaznivo pôsobí na celkový psychický, kondičný a emočný stav organizmu.
