Tehotenská masáž je ideálna na zrelaxovanie a uvoľnenie napätia v tele budúcej mamičky od ukončenia prvého trimestra (od 13.týždňa). Každá masáž je šitá na mieru konkrétnej žene podľa jej potrieb a aby sa cítila čo najpohodlnejšie. Okrem navodenia psychickej pohody dochádza k zmierneniu bolesti v oblasti krížov, krčnej chrbtice a medzi lopatkami. Masáž zároveň podporuje vznik väzby s dieťaťom a má na neho pozitívny účinok – pokiaľ je spokojná maminka, je spokojné aj dieťatko.
Masáž sa neodporúča ženám s tehotenskou cukrovkou, vysokým krvným tlakom, silnými bolesťami, hroziacom potratom a s predčasnými kontrakciami. Pre pocit bezpečia je ideálne konzultovať vhodnosť masáže predom so svojim gynekológom.
Účinky: uvoľnenie svalov a bolestí, zníženie stresu a napätia, zlepšenie kvality spánku, zlepšenie metabolizmu a krvného obehu, zlepšenie funkcie vnútorných orgánov (pečeň, žlčník, pankreas), odstránenie pocitu ťažkých nôh, podpora väzby s dieťatkom.
